Hava ne kadar soğuk olursa, o kadar çok saç kaybedersiniz

Aslında kışın saçlarda çok fazla dökülme hissedilir, aynı zamanda kellik anlamına da gelmez.  Kış havaları soğuk olduğu için cilt kurur, saç derisinin yağ salgısı da azalır, bu da kafa ortamının kurumasına, kepeklerin artmaya başlamasına, ancak özellikle saçların kolay dökülmesine neden olur.

Önemli düzeyde saç dökülmesi, büyüme, saç çizgisinde gerileme veya çıplak saç derisi olmadığı sürece özellikle endişelenmeye gerek yoktur.

Bazı ürünleri kullanmanın yanı sıra hayattaki anti-off'u önlemek ve aynı zamanda iyi yaşam alışkanlıkları geliştirmek için:

Yeterince uyuyun

Yeterince uyuyun (7 ila 8 saat) ve geç saatlere kadar ayakta kalmaktan kaçının.

İyi bir ruh hali koruyun

İşten ve ders çalıştıktan sonra iyice dinlenmeli ve eğlenmeliyiz.

Dengeli bir diyet yiyin

Çok fazla diyet yapmayın, ancak yeterli miktarda protein alın. Vejetaryenler diyetlerini fındık ve baklagillerle desteklemelidir. Ve çok fazla A vitamini almaktan kaçının.

Umarım herkes sağlıklı olabilir!