Saç Dökülmesine Karşı Bilgi

Saçınızı yıkarken bol miktarda tutun! Özellikle saçlarımı her gün yıkadığımda yağlanıyor. Saç dökülmesi artık eski nesile göre en az 20 yıl daha erken yaşanıyor.

Bu, çoğumuzun saç dökülmesi kriziyle karşı karşıya olduğumuz anlamına geliyor. Bu nedenle saç dökülmesini önceden önlemek özellikle önemlidir!

"Saç dökülmesinin birçok nedeni var, %80 ila %90'ı genetik."

Ayrıca iş ve yaşam büyük bir baskı altındayken saç dökülmesine neden olmak kolaydır;

"Gece uyumamak, sabah uyumamak" alışkanlığı da saç dökülmesinin bir nedenidir, çünkü gün içinde 8 saat uyusanız bile vücudunuz doğal yollarla onarılamaz.

Bu nedenle akşam 22.00'den gece 03.00'e kadar "güzellik uykusu" uyku olmalıdır.

Saç dökülmesini önlemek için 8 ipucu

1. Şeker içeriği yüksek yiyecekleri daha az yiyin

Yüksek şeker içeriğine sahip gıdalar vücutta katabolizma sürecinde çok sayıda asidik madde üretecektir ve bu da saçın büyümesine yardımcı olmaz; Şeker ayrıştığında çok fazla ısı enerjisi üretebilir, bu da ter bezlerinin ve yağ bezlerinin kuvvetli bir şekilde salgılanmasına neden olabilir ve deri altı yağın oluşumunu ve birikmesini teşvik edebilir. Saç köklerinin besin tedarikini engelleyerek saç dökülmesine neden olur. Saç dökülmesi olanların daha az tatlı yemesi ve daha az şekerli içecekler içmesi gerekir.

2. Bilimsel şampuan

Saç derisi de bir tür deridir. Saç derisini temiz tutun, saç köklerinin rahat nefes almasını sağlayın, saç derisinin oksidasyonunu önleyin ve yaşlanmayı hızlandırın. Ancak saçlarınızı her gün yıkamamanız gerektiğini de unutmamak gerekiyor. Saçlarınızı çok sık yıkamanız saç derinize zarar verir.

3. Şampuandan sonra saçınızı zamanında kurutun

Saçınızı yıkadıktan sonra mümkün olan en kısa sürede kurutun. Saç derisine yapışan ıslak saçlar saçın çok fazla nem aldığının sinyalini verecektir. Saç derisi yağın yeterli olmadığını düşünecek ve çok fazla yağ salgılayacaktır.

4. Düzenli çalışma ve dinlenme

Uzun süreli uyku eksikliği, saç dökülmesinin yanı sıra birçok hastalığa da neden olabilir, bu nedenle yeterli uyku sağladığınızdan emin olun. İş baskısını uygun şekilde hafifletirseniz, iş ve dinlenmenin birleşimi fiziksel uygunluğu etkili bir şekilde geliştirebilir. Ayrıca normal kan dolaşımını sürdürmek için daha fazla egzersiz yapmalısınız, bu da saç dökülmesini etkili bir şekilde önleyebilir.

5. Sıcak boyamayı azaltın

Sık sık perma ve saç boyamaktan her zaman kaçının. Saçınıza perma yaptırmak ve boyamak istiyorsanız, yüksek kaliteli kuaförlük ürünleri kullanmaya çalışın ve saçınızın zarar görmesini azaltmak için perma ve boyama sonrasında saçınıza iyi bir derinlemesine onarım ve bakım yapın.

6. Saç derisi masajı

Saç derisi masajı her gün kendi başımıza yapabileceğimiz doğal bir bakım yöntemidir. Her gün buna bağlı kalmayı unutmayın. Üç gün balık tutmayın ve iki gün ağları kurulayın. Eğer buna bağlı kalmazsanız etkili olacaktır. Bu bir mucize olacak.

7. Güneşe maruz kalmaktan kaçının

Güneşteki ultraviyole ışınlar saçlara zarar vererek saçların kurumasına ve sararmasına neden olabilir. Bu nedenle yaz aylarında güneşe maruz kalmaktan kaçının ve açık havada yüzerken veya güneşlenirken korunmaya dikkat edin.

8, kafa derisinde eller

Kafada çok sayıda akupunktur noktası bulunmaktadır. Her gün kafa derisine parmaklarınızla dokunmak veya bastırmak, kafa derisindeki kan dolaşımını hızlandırabilir, saçın besin kaynağını iyileştirebilir, saç köklerini güçlendirebilir ve saç dökülmesini azaltabilir. Her iki elinizin beş parmağını hafifçe ve doğal bir şekilde bükün, parmak uçlarınızla tüm saç derinize orta şiddette hafifçe vurun; kafa derinizin hafifçe uyuştuğunu hissedebilirsiniz.

Ayrıca fizik tedavi yöntemleri de mevcuttur.

Saç dökülmesini önleyen saç bakım ürünlerini satın almanız önerilir.

Çin anket verilerine göre saç bakım ürünleri aşağıdakileri içeriyor:ginseng, Macave diğer bitki özleri saç dökülmesi problemini etkili bir şekilde iyileştirebilir.

Burada aşağıdaki ürün önerileri var:

1.MACA Saç Dökülmesine Karşı Saç Serumu←lütfen tıklayın.

2.Ginseng Saç Dökülmesine Karşı Serum←lütfen tıklayın.